Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 123,24g.
Frühstück: Té (Infusión), Rebanadas de Jamón, Unimarc Queso Gauda, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Genial Carne Mechada con Arroz. Snacks/Sonstiges: Maní Tostado en Seco (sin Sal). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wendym22's Gewichtsverlauf
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