Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 64,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка. Mittagessen: Увелка Рис Краснодарский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста, ВкусВилл Масло Гхи. Abendessen: Яйцо, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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