Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 76,83g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Кофе с молоком, Сливочное Масло, Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара . Mittagessen: Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Миндаль Миндаль, Томатный Соус, Ашан Вырезка Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Сосиска Индейки, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), SPAR Кабачки с Овощами , Кофе с молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
|