Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
106,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 116,42g | Eiw: 149,50g | Kohlh: 264,38g.
Frühstück: Аисфер Правильное Молоко 2,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Лук, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Mittagessen: Мандарины, Orion Чокопай, Мясновъ Шоколад Молочный 33% Какао, Мясновъ Конфеты Шоколадный Сувенир, Куриный суп с лагманной лапшой, Простоквашино Сметана 10%, Fresh Bar Пина Колада. Abendessen: Carambas Начос. Snacks/Sonstiges: Cheetos Ветчина и Сыр, Магнит Помидоры Черри, Глобус Лосось Мурманский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|