Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
106,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 128,31g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Love Is Шоколадное Яйцо, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Carambas Начос. Mittagessen: Мандарины, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Воппер с Сыром. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, ARO Томатная Паста , Мясновъ Голубцы, Мясновъ Конфеты Шоколадный Сувенир, Orion Чокопай, SPAR Комбуча, Мясновъ Чоризо. Snacks/Sonstiges: Аисфер Правильное Молоко 2,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Куриный суп с лагманной лапшой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|