Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Тортик ПП, Миндаль, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Гречка с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Тортик ПП, Жареное Яйцо без Жира, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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GM ❤️🔥's Gewichtsverlauf
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