Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 80,74g.
Mittagessen: Hellmann's Maionese Light 51% Menos Gorduras, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite, Triangulo Mineiro Doce de Leite, BH Requeijão Light, Baldini Pão Integral Uva Passa. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Iogurte Natural. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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leilagnc's Gewichtsverlauf
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