Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
310 kcal
|
Fett: 12,25g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 6,92g.
Frühstück: بيضة (كاملة), جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mahmoud Balata's Gewichtsverlauf
|