Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Yumurta. Mittagessen: Limonlu Soda, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tavuk Nuggets, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Süt, Muz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nunusdairy's Gewichtsverlauf
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