Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 144,46g.
Frühstück: Sawi Dimasak, Sayuran Campur (Kering Padatan, Kaleng), Roma Kelapa Cream Vanilla, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Perkedel Jagung, Tumis Daun Pepaya, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sawi Dimasak. Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng, Singkong Goreng, Pisang, Alfamart Buah Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sarahpuspitaningrum18's Gewichtsverlauf
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