Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: Куриные Голени с Кожей, Салат с Крабовыми Палочками, Постный Борщ. Mittagessen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Варенье, Кефир 1%, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Abendessen: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Жареное Яйцо, Салат Морская Ракушка, Грецкие Орехи. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
прогулка с ребенком - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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