Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Баранки Любительские, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Конфета Нуга Шоколадная, Чай, Салат Оливье, Шницель из Телятины. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлеб Бородинский, Абрикосовые Джемы и Варенья, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Чай. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфета Нуга Шоколадная, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Приволжский Творог Обезжиренный. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 15 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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