Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 43,68g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 86,89g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Чай, Каравай-СВ Хлеб Фруктовый. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Abendessen: Каравай-СВ Хлеб Фруктовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Зразы Картофельные с Бобами, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Snacks/Sonstiges: Bombbar Slim Ананас-Вишня . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|