Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 207,29g.
Frühstück: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Melon, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Tempe Orek, Sambal Udang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Abendessen: Kerupuk Putih, GaGa Mie Goreng Extra Pedas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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syarifahwulandari69's Gewichtsverlauf
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