Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 102,32g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Шефмаркет Свиные Отбивные, Запеченные со Сладкой Паприкой, с Гречкой и Сырным Соусом. Mittagessen: Бутерброд с Маслом, Шефмаркет Свиные Отбивные, Запеченные со Сладкой Паприкой, с Гречкой и Сырным Соусом, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|