Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 57,37g | Eiw: 130,39g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Геркулес Монастырский. Abendessen: Ican Печень Трески Натуральная, Красная Икра Икра Нерки , ВкусВилл Камамбер Традиционный, Филе Индейки, Yamasa Соевый Соус, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, ВкусВилл Манго Египет. Snacks/Sonstiges: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|