Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 110,56g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 18,47g.
Frühstück: Milford Сахарозаменитель, Ветчина, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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