Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 90,97g.
Frühstück: Сметана 15%, Виктория Печень Куриная с Овощами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Золотой Ключик Ириска. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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