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Ab Heute IF
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Mozzarella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Dill, Petersilie, K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Knoblauch, Rote Zwiebeln, Blumenkohl, Brokkoli. Abendessen: Brunch Paprika Peperoni, Leerdammer Leger, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon, K-Classic Pfirsichringe, Pflaumenstreuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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