Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 135,91g.
Frühstück: Песочное Печенье, Желтый Сладкий Перец, Сыр, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза Консервированная . Mittagessen: Оладьи на Кефире, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Чай, Желтый Сладкий Перец, Premialle Фета Сыр Мягкий, Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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