Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Лаваш Армянский, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Barilla Макароны Вареные , Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Global Village Смесь 8 Овощей, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivian_j's Gewichtsverlauf
|