Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: Помидоры. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Doshirak Cheese Рамён. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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