Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 228,18g.
Frühstück: MinusL Vanille Pudding, Fit + Vital Milchzucker, Dulano Puten Lachsschinken, Kräuter, Protein Waffeln aus Linsen, Protein Waffeln aus Erbsen, Deutsches Corned Beef, Salatgurke, Hafer-Drink Natur, Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Strauchtomaten. Mittagessen: Meica Deutschländer Geflügel, Gekochtes Sauerkraut, Erasco Vegetarischer Erbsen-Eintopf. Abendessen: Dr. Oetker Vanillepudding, Dosenpfirsich. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mary_linchen's Gewichtsverlauf
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