Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 55,22g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Esselunga Mirtilli, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Yogurt Greco, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Burro di Arachidi , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, il Gigante Fagiolini Fini, il Molino Chiavazza Cous Cous Grana Media. Abendessen: Sale, Prozis Burro di Mandorle, Lidl Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, U! Patate Grigliate al Rosmarino, Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Sonstiges: Banana, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, Prozis Cacao , Mellin Crema Mais e Tapioca, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GiulsCordara's Gewichtsverlauf
|