Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 191,67g.
Frühstück: Migros Karabuğday Patlağı, Muz, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Mittagessen: Kivi Meyvesi, Sek Quark Sade, Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı. Abendessen: Etli Mantı, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fatliktenfitligee's Gewichtsverlauf
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