Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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98 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Crackers , Cinnamon Raisin Biscuit, Rich Bake Bread Crumbs. Mittagessen: Keto Ranch Dressing, Pizza with Seafood, Cooked Mackerel. Abendessen: Tomatoes, Cucumber, Feta Cheese , Date. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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OMNIA AHMED ABBAS's Gewichtsverlauf
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