Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 137,48g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Банан, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Mittagessen: Коньяк, Роллы Филадельфия, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lenashvets's Gewichtsverlauf
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