Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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116,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 113,37g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Farmland Foods Hickory Smoked Ham Steaks, Kroger Eggs (Large), Del Monte Avocado. Mittagessen: Pruvit Keto OS Chocolate. Abendessen: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Great Value 4% Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Pruvit Keto OS Maui Punch Charged. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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