Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: Granola Casera, Miel, Piña, Guayaba, Valley Foods Leche Deslactosada, Avena. Mittagessen: Queso Panela, Bolillo, Huevo Frito, Cebollas, Lala Crema Fresca, Herdez Salsa Verde, Tortilla de Maíz. Abendessen: Bolillo, frijoles negros, pico de gallo, Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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