Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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139,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 85,18g.
Frühstück: Tomatensap, Linera Smeerpaté Ardenner, Volkoren Brood. Mittagessen: Appel, Cup-A-Soup Tomaat. Abendessen: Gekookt Ei, Dirk Kastanje Champignon Roerbakgroenten, Iglo Fish Cuisine Italiano. Snacks/Sonstiges: Haribo Dropmix, Pally Kaneel Biscuit. mehr...
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3545 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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RicosAfvalrace's Gewichtsverlauf
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