Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 53,07g.
Mittagessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Spoleto Cenoura, Brócolis, Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Abendessen: Visconti Pão de Forma Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Itambé Requeijão Cremoso, Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariiana43's Gewichtsverlauf
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