Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 30,17g | Eiw: 25,84g | Kohlh: 183,13g.
Mittagessen: Mitakos Express Reis nach Griechischer Art Mediterran. Abendessen: Frosta Rahm Gemüse Rustikale Karotten mit Rosenkohl & Brechbohnen, Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Kirsch-Cola. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
|