Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
680 kcal
|
Fett: 32,47g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 57,92g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Перловая Каша. Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тати2019's Gewichtsverlauf
|