|
вот и 73 уже на весах. это осень радует. хотя и на грани но все же😉
|
73,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлебный Двор Хлеб "Солнечный", Кофе с Молоком, Пшеная каша Женя Ш. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кур филе с булгуром ЖеняШ. Abendessen: Кофе с Молоком, Кур филе с булгуром ЖеняШ. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста Smart Formula, Кофе с Молоком, Сырники Женя Ш. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malienca's Gewichtsverlauf
|