Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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71 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 351,82g.
Frühstück: Кабачковые Блины, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Сыр Творожный. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Банан, Перловка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Корж из Варенья, Кабачковые Блины. Snacks/Sonstiges: Корж из Варенья. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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