Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: すき家 おしんこセット, 味噌汁, ハムエッグ. Mittagessen: どら焼き. Abendessen: さつまいもの天ぷら, 鯖の塩焼き, 玄米ごはん. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haha.1030's Gewichtsverlauf
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