Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 36,40g.
Frühstück: Colfiorito Muesli Doppio Cioccolato, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Prozis Burro di Mandorle, Esselunga Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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