Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 151,76g.
Frühstück: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. Mittagessen: Салат из Свеклы с Сыром, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, Голубика, Малина, Творог 5%. Abendessen: Моя Цена Сушки Традиционные, Кефир, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|