Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
52,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Шампиньоны. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snaq Fabriq Qwikler, Яблоко. Abendessen: Помидоры, Жизнь Март Язык Говяжий Отварной, Excelsior Сыр Маасдам, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Parmalat Молоко 0,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Зеленая Линия Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|