anthonyryanbrookeleah's Notizen, 05 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
69,4 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2015:
1484 kcal Fett: 105,74g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 36,30g.   Frühstück: Ham (Whole, Cured, Roasted), Hellmann's Real Mayonnaise, Fried Egg. Mittagessen: Green Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese, Onions, Burman's Real Mayonnaise, Ham (Whole, Cured, Roasted), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Abendessen: Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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