Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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248 kcal
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Fett: 7,67g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 21,17g.
Frühstück: WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Mittagessen: Mixbar Миндаль Жареный, Цветная Капуста на Пару, Elementaree Сельдерей, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Окское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Bombbar Лимонад со Вкусом Яблока. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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