Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Сыр Гауда, Яичница, Банан. Mittagessen: Сырная Долина Сыр Маасдам. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соленья. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Guzel2508's Gewichtsverlauf
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