Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 67,05g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Перекресток Груша Пакхам, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, President Сыр Творожный Сливочный, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая . Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalydem's Gewichtsverlauf
|