Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
38,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Жако Безе, Печенье, Sunfill Цукерки «Марципан», Mlekovita Сыр Гауда , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Овсяное Печенье ПП. Mittagessen: Малина, Яготинский Творог Домашний 5%, Козуб Насіння Льону, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Abendessen: Ферма Молоко 3,2%, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Мороженое Пломбир, Румянец Гриссини, Для Вас Хлебцы Классические, Frango Хумус Снек, Красное Яблоко, Сан Саныч Семечки Жареные, Ашан Сьомга Стейк, De Luxe Кунжутное Масло, Лук, АТБ Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
|