Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
97,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 155,00g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: 미트리 스팀 슬라이스 닭가슴살 케이준, 사조 마일드 참치, 오뚜기 햇반. Mittagessen: 플라이밀 초코, 하림 피플러스 닭가슴살 단백질바 너츠. Abendessen: CU 스팸김치김밥, 그릭슈바인 로스트치킨 버터갈릭 오븐구이. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|