Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 79,52g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Увелка Пшеничная Крупа, Куриные Голени. Abendessen: Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|