Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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231 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 3,57g | Kohlh: 19,71g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста, Пятерочка Свёкла Сырая, Морковь. Mittagessen: Пятерочка Свёкла Сырая, Капуста, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Морковь, Пятерочка Свёкла Сырая, Капуста. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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