Miralinaa's Notizen, 12 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
104,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 49,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2023:
894 kcal Fett: 33,32g | Eiw: 20,28g | Kohlh: 128,39g.   Mittagessen: Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Молочный Суп с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Хлеб, Чай с Лимоном, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Простые Пельмени. mehr...
2469 kcal Bewegung: Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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