Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4004 kcal
|
Fett: 139,93g | Eiw: 197,10g | Kohlh: 519,23g.
Frühstück: Azúcar, Angelita Leche Descremada, Frutos Secos, Hardy Crema de Maní Natural, La Parmesana Cacao Amargo, Banana, Huevo, Pan Integral. Mittagessen: Bola de Lomo, Pan Integral, Queso Cremoso, Primor Arroz Largo Fino, Tomates. Abendessen: Queso Cremoso, Bola de Lomo, Marolio Tallarines. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos, Miel de Trébol, La Parmesana Cacao Amargo, Hardy Crema de Maní Natural, Angelita Leche Descremada, Pan Integral, Naranjas, Manzana, Banana, Pan Integral. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
negritocordoba's Gewichtsverlauf
|