Alexandra Shilets's Notizen, 13 Okt 23

Я не смогла выдержать поездку, вчера ещё кое-как на 2000 смогла, но сегодня ( получается уже вчера) на 2700 с лишним
52,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2023:
1837 kcal Fett: 49,90g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 294,57g.   Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Каждый День Хлопья Кукурузные Глазированные. Mittagessen: Картофель Отварной, Зеленые Оливки, Sen Soy Чипсы Нори. Abendessen: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Еда без Забот Винегрет. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Картофель Отварной, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alexandra Shilets's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.